Anbei haben wir den kompletten Inhalt unsere Packliste aufgelistet. Diese Aufstellung haben wir 5 Monate nach dem Start unserer Weltreise in den Philippinen aktualisiert und ergänzt mit den aktuellsten Produktvarianten, welche wir uns nun kaufen würden. Die Angaben der Kleidung sind inklusive der, die wir anhaben.
Klein, leicht und einfach. Unten das Fach lässt sich im großen Fach öffnen oder verschließen. Somit haben wir entweder unsere Kleidung und Schuhe getrennt oder wir haben ein großes Fach im Inneren.
Hirsch
Forclaz MT 900 Symbium 70+10
Durch die gesamte Öffnung der Front, kommen wir leicht an alles dran und der Rucksack lässt sich fast schon wie ein Koffer packen.
Unser perfekter Begleiter, wenn es mal nass wird. Er hat sich schon oft bewehrt und gelohnt. Ob bei Bootsfahrten oder einer Wanderung und Übernachtung im Regenwald, der Earth Pak macht alles mit. Vor allem von der Schlauchöffnung, welche eine Erweiterung des Rucksackes und damit des Fassungsvermögens ermöglicht, sind wir begeistert.
Mit gutem Gewissen das Hostel verlassen zu können ist ein Muss für uns. Nicht immer gab es eigene Schränke wo unsere Wertsachen einen Platz gefunden hätten, allerdings brauchen wir das auch nicht, da wir unseren eigenen Safe haben, der gleichzeitig auch ein Rucksack sein kann. Durch das lange Drahtseil finden wir überall eine Möglichkeit die Tasche zu befestigen. Ob an der Dusche oder an der Waschmaschine, wir sind auf jeden Fall kreativ geworden.
Unser Alltagsbegleiter. Leicht und einfach in sich selbst gefaltet hat der kleine Rucksack alles was wir benötigen. Das integrierte Wasserfeste Fach macht es noch perfekter. Ob bei einer Stadterkundung, zum Einkaufen oder Abendessen, der Skysper ist immer mit dabei.
Warum ein zweiter Pacsafe? Wir haben uns entschieden zwei zu holen, da wir diesen für unsere langen und entspannten Strandausflüge brauchen. Ich finde es gibt nichts Schlimmeres als gemeinsam im Wasser sein zu wollen und über Stunden zu Schnorcheln oder am Strand spazieren zu gehen ohne die Wertsachen aus den Augen lassen zu können. Durch den zweiten kleineren Safe war dies möglich und wir konnten unsere Handys, Drohne und vor allem das Insulin guten Gewissens am Strand allein lassen.
Hilft nach einem Stich. Zersetzt durch kurze Hitzeeinwirkung Proteine und lindert den Juckreiz. Ein echtes Wundermittel und sehr oft im Einsatz. Ist klein und passt immer in die Tasche.
Pflaster
Tape Hansaplast
Schnelles einfaches Pflaster.
Verschiedene Pflaster
Selbsterklärend 😉
2x Mullbinden
Für stärkere Verletzungen.
Wichtig: Wir sind keine Ärzte und geben hier nur unsere Erfahrungen wieder. Dies ist keine Anweisung oder Anleitung Medikamente ohne Rezept oder vorheriger Aufklärung zu nehmen.
Diabetes Utensilien
Diabetes Utensilien
10x BD Ultra Fine Aufsätze 100 Stück
Nadeln, mit denen ich das Insulin durch die Haut spritzen kann.
12x One Touch Teststreifen 25 Stück Packung
Benötigt zur manuellen, blutigen, Messung des aktuellen Blutzuckerwertes.
2x One Touch Gerät mit 2 Ersatzbatterien
Das dazugehörige Gerät zu den Teststreifen, um den Blutzucker zu messen.
Der Frio enthält kleine Kristalle, die nur durch Wasser aktiviert werden. Einmal aktiviert halten diese das Insulin vor allem bei hohen Temperaturen noch kühl. Kann immer wieder neu aktiviert werden und ist perfekt für den Alltag. Die Friotasche benötigt dringend Luft zum atmen und sollte immer mal getrocknet werden, sonst droht Schimmel.
Die Freestyle Libre 3 Sensoren ersetzen die herkömmliche blutige Messung in den Finger. Ein Sensor hält 14 Tage und sogar Tauchgänge von bis zu 30 Metern (inoffiziell). Perfekt um in einem fremden Land einen permanenten Überblick über den Blutzucker zu haben und richtig reagieren zu können. Auch bei Flügen gibt es keine Probleme mit den Sicherheitsgeräten und er kann einfach dran gelassen werden.
6x Dextro
Traubenzucker das Leben retten kann. Kei Witz! Falls der Blutzucker zu niedrig wird habe ich immer diese kleinen kompakten Lebensretter dabei. Ist klein, leicht und einfach verpackt, somit passt es in jede Tasche.
10x Accu Check Fast click und ein Pen
Ein kleines Rondell mit insgesamt 6 Nadeln, um an die kleine Menge Blut aus dem Finger zu kommen, um mit Hilfe der Teststreifen und des One Touch Gerätes den aktuellen Blutzucker zu bestimmen.
2x Novo Nordisc Echo plus
Ein Pen ähnlich wie ein cleverer Lamyfüller, der mit Insulinpatronen gefüllt wird. Ich liebe diesen Vergleich, da es genau das ist. Clever, da er digital speichert und abgerufen kann wann ich wie viel gespritzt habe. Dadurch vermeidet es man doppelt zu spritzen, falls man sich nicht mehr erinnert ob und was man selbst gespritzt hat. Glaubt mir, dass kommt öfter vor al gedacht.
Die Nummer 1, wenn es um Insulin Kühlung und Transport geht. Leider reicht der Platz für uns nicht aus, weshalb wir das Kühlmittel aus dem Disoncare in den Stanley Thermoskannen benutzen. Den Disoncare nehme ich im Alltag mit oder an den Strand, da er deutlich besser und langfristiger kühl hält als der Frio. Aber es ist gut, verschiedene Optionen zu haben.
Unser wichtigstes Gadget für den Transport von Insulin. Der Stanley bietet genügend Platz für alle Patronen und durch die Beschichtung auch lange kalt. Die große Öffnung gibt es nur in dem neusten Stanley Modell, welches eigentlich dafür gedacht ist, um Essen für Wanderungen warm zu halten.
Neben dem Stanley selbst das wichtigste Element, damit das Insulin weder zu warm oder kalt wird. Die Sensoren messen permanent die Temperatur und sie wird auf das Handy Übertragen. Somit können wir nicht nur die aktuelle Temperatur sehen, sondern auch Verläufe, was sehr hilfreich ist, um richtig zu reagieren und das Insulin, vor dem zu warm oder kalt werden zu Schützen.
Inklusive 34 Insulinpatronen in den Stanley Thermoskannen
Dokumente
Dokumente
2x Impfpass
Wichtig, da manche Länder Impfpflicht für z.B.: Gelbfieber haben und den Impfpass als Nachweis brauchen.
2x Reisepass
Ohne reisen ist schlecht 😀
2x Internationaler Führerschein
Muss vorher beantragt werden.
2x Führerschein
Wichtig, da der internationale Führerschein nur mit der Vorlage des richtigen Führerscheins gültig ist.
1x Reiseunbedenklichkeitsbescheinigung
Zur Sicherheit von meinem Arzt ausstellen lassen. Könnte gegebenenfalls von der Versicherung eingefordert werden.
2x Diabetes Zertifikat
Dort steht mein Name, meine aktuellen Insuline und Dosierungen drauf, sowie Notfallkontakte und was zu tun ist, falls ich bewusstlos gefunden werden sollte.
Arzt Insulin Alternativen
Eine einfache Liste von meinem Diabetologen mit Insulinen in Süd-Ost-Asien, falls ich etwas anderes nehmen muss.
Auslandskrankenversicherung + Unfall&Haftpflicht
Sehr wichtig!
Boardingdokumente
Für den ersten Flug und Weiterflug zur Einreise in die Philippinen damals. Sonst haben wir immer alle Dokumente auf beiden Handys abgespeichert.
5x Bankkarten
Vor Allem Revolut, da sie mehrere Vorteile bietet und Barcleys. Es gibt viele verschiedene und für jeden ist die richtige dabei.
6x Passfotos
Noch nicht gebraucht aber im Falle vom Verlust des Reisepasses oder Einreisedokumente in bestimmte Länder oder für spezielle Visa.
Windsurf & Tauchschein
Geht auch Digital.
Drohnenversicherung
Ein Muss! In manchen Ländern wie Vietnam wird eine Drohnenerlaubnis für jeden Flug benötigt. Erkundige dich besser vorab um die Beantragung, da diese oftmals mindestens 3 Wochen im Voraus gemacht werden muss.
Wichtig: Alle Dokumente haben wir vorab als digitale Version abgespeichert. So haben wir im Falle von Diebstahl, Verlieren oder anderen Gegebenheiten immer alles parat.
Wir haben die Mini 3 Pro und würden uns aber auf jeden Fall die 4 Pro holen, da sie bessere Eigenschaften hat. Vor allem die 360° Hinderniserkennung ist besser und diesen hätten wir in den Philippinen benötigt. Mit diesem Feature hätten wir sie vielleicht noch.
Die Unterwasserhülle ist notwendig für Tauchgänge mit einer Tiefe von mehr als 10 Metern. Wir haben es selbst gesehen, dass die GoPro ab 10 Meter nicht mehr funktioniert hat.
Durch die zahlreichen Eigenschaften vor allem zum Thema Bildbearbeitung ist dieses Handy mehr als lohnenswert. Gesichter können einfach ausgetauscht werden und Menschen aus dem Hintergrund lassen sich mit nur einem Klick entfernen. Der extreme Zoom verleiht den Fotos eine Tiefenschärfe, wodurch bei Tieren das Fell mehr als realistisch aussieht.
Da uns in der Karibik direkt am Anfang unserer Reise die zweite Maske kaputtgegangen ist und es weit und breit keine zu kaufen gab, mussten wir uns für den restlichen Urlaub leider eine teilen und konnten nicht mehr zusammen Schnorcheln. Das passiert und mit 3 Stück nicht mehr.
Gut und passend, wenn viel Wandern geplant ist. Es gibt so viele Wasserfälle in Süd-Ost-Asien und somit muss nicht zu viel Wasser als Last mitgeschleppt werden.
Die Wasserflasche gibt es in verschiedenen Größen. Wir haben 1L und können dadurch immer überall genug Wasser auffüllen und mitnehmen. Für diese Flaschen gibt es auf Amazon alle Ersatzteile einzeln zu kaufen, sodass keine neue benötigt wird, nur weil etwas Kleines kaputt ist.
Spiele
Rätselheft
Lohnt sich vor allem, wenn der Akku nicht mehr lange hält oder um einfach mal etwas anderes beim Warten am Flughafen oder im Zug zu machen.
Eine moderne Frisbee, welche sich gut zum Mitnehmen eignet. Durch das flexible Material und das Loch in der Mitte kann sie einfach an den Rucksack gehängt werden. Die Farbe Rot ist sehr zu empfehlen, um die Frisbee leicht wiederzufinden ob im Wasser oder im Grünen.
Der spezielle Ball springt von der Wasseroberfläche ab und bietet ein besonderes Spielerlebnis, da er weit springen kann und nicht untergeht.
Fazit
Nach den 5 Monaten und der Aktualisierung unserer Packliste haben wir gemerkt, dass wir einiges an Kleidung gar nicht benötigen und einfach darauf verzichten könnten.
Daher unser Tipp: Es muss nicht immer für jede Situation das passende dabei sein, es gibt alles was während der Reise benötigt wird auch immer in dem jeweiligen Land. Auch wenn spontan Kleidung für kältere Gebiete benötigt wird gibt es diese auch zu finden. So gut wie alles ist in Süd Ost Asien auch günstiger, daher lohnt es sich auch Kleinigkeiten einfach vor Ort zu kaufen.
Und wenn doch etwas bestimmtes in deiner Packliste benötigt wird kann es entweder per Post geschickt werden oder jemand aus der Heimat kann es bei einem Besuch mitnehmen.
